Treat Esbjerg

Anders Plantener Møller

Coach/mentor

Om mig

Jeg hedder Anders Plantener Møller, 27 år, far til skønne Esther og uddannet Coach hos Sofia Manning.

Efter en turbulent tid med angst, stress og depression indså jeg, at jeg måtte lægge mit liv om og fokusere på de værdier, som gjorde mig glad, så jeg igen fik en hverdag med overskud.
Selv har jeg et enormt ønske om at hjælpe mennesker, som står i svære livssituationer, da jeg ved hvor meget tanker og følelser fylder, når de ikke bliver ventileret eller taget hånd om.

Som tidligere angst, stress og depressionsramt, kan jeg sætte mig ind i de tanker og problematikker du må kæmpe med, hvilket er en fordel for vores samtale. Med mine egne erfaringer, samt uddannelse vil jeg være med til at se dig vokse på din egen vej.

Min tilgang til den gode samtalebehandling/coaching ligger i selve rammerne. Du vil blive mødt, lige der hvor du befinder dig.  Med stor respekt, empati og nærvær vil jeg, i fællesskab med dig, komme rundt om hele dig.

Jeg er med dig hele vejen til at motivere og støtte op, så du kan komme derhen hvor du ønsker at være.

Min baggrund:

– Uddannet Coach fra Sofia Manning.
– MindU koordinator i Ribe stift.
– Tilknyttet Headspace Esbjerg som frivillig.
– 2 år som lærervikar på skoler i Esbjerg.

Det man ikke kan læse sig til:
– At have mærket på egen krop og sind at være psykisk sårbar i form af angst, stress og depression.
– At have en datter, som er født med cerebral parese og alle de tanker og følelser, der følger med at have et barn med et handicap.

Jeg tilbyder:

•  1-1 sessioner både i vores fysiske rammer og online
•  Kom og få hjælp til evt. stress, angst, depression, ensomhed, lavt selvværd, tankemylder eller andre personlige mål såsom vægttab, skole/studie, arbejde/karriere. Hvad end du forestiller dig, kan vi altid aftale en tid. Alle er velkomne.
•  Har du det bedst med, at vi er i bevægelse (går en tur), kan vi aftale det.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig til et sundere og energifyldt liv!

Der er afsat 75 minutter til en session  (700 DKK)
Første gang (500 DKK)