Intenstivt forløb
Hvad opnår du ved et intensivt forløb?
Mere energi og overskud, følelsen af livsglæde igen
Mindske muskelsmerter i kroppen samt hovedpine/migræne
Guidning og redskaber til at mestre dine tankemylder
Øget motivation og nærvær
Øger mental bevidsthed
Kropsbevidsthed
Sammenhæng mellem krop og sind
Åndedrætsøvelser, som løsner op, så massage tryk, pulsering og stræk, bliver mere dybdegående
Forløbet består af:
6 x metakognitive samtaler (60 min.)
6 x kropsterapi (60 min.)
Værdi: 12.000 kr.
Pris for privatpersoner: 10.000 kr. – Spar 2.500 kr.
Pris for virksomheder: 12.000 kr. + moms
Kontakt 29 93 06 90 for en gratis,
uforpligtende samtale
Læs om forløbet
Fordele ved at vælge et ‘Intensiv forløb’ ved Treat Esbjerg:
-
Du ved hvem du møder i behandlingen – personlig
-
Ingen lange ventetider
-
Du lærer at forstå dig selv bedre og kan handle på de ting der påvirker din egen trivsel
-
Vi vejleder og støtter dig ud fra dine personlige oplevelse, fordi det virker (ikke fordi du skal)
Forløbet er til dig der eventuelt bøvler med:
-
Søvnproblemer
-
Tankemylder
-
Migræne/hovedpine
-
Smerter i kroppen
-
Ubalance
-
Manglende energi og overskud
-
Stress/angst
Kropsterapeut Birte Kruse
Terapeut Lone Husted
I metakognitive metoder arbejder vi med:
-
Omprogrammering af tanker der dræner dig for energi og overskud, så du kan slippe dine negative overbevisninger
-
Hvordan vi undgår at tankemylderet forstyrrer vores søvn så vi igen kan være til stede i vores liv
-
Redskaber til hvordan du slipper dine tanker så du ikke bliver ved med at fodre dem
-
Bevidsthed omkring at du ikke er dine tanker
Balance i livet er en blanding af det fysiske, psykiske og sociale. Kroppen har evnen til at heale sig selv. Den skal bare have de rigtige forudsætninger, og dette kan vi hjælpe dig med.
Kropsterapi og metakognitiv behandling er vejen frem for dig og din krop.
Værktøjskasse
-
Hjemmeøvelser til kroppen
-
Åndedrætsøvelser
-
Stop tankemylder med konkrete øvelser mellem hver session
- Dagbog